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Comment penser positif ?

Méli Melo de pensées | Publié le 30.06.2009 | Commentaires: 1

Il parait qu’à se répéter souvent que tout va bien, on finit vraiment par l’être. Une méthode parfois hypocrite, me direz-vous, mais il parait que ça marche, vous finissez par y croire et les autres aussi…

Faire en sorte qu’on ne puisse pas déceler la moindre onde négative en vous, met les autres de bonne humeur et par conséquent vous aussi ! Qu’y a-t-il de mieux que la compagnie d’une personne positive, qui sait gérer ses problèmes en souriant et surtout en ne se lamentant pas à longueur de journée, que du bonheur !

Alors, arrêtez de vous plaindre et essayez d’être agréable en toute circonstance, vous y gagnerez en amusement, en amitié, en relations humaines et surtout, en vous sentant très bien. Alors, voilà comment faire pour chasser le démon de la négativité :

Vous venez de sortir d’une rupture, vous vous retrouvez au chômage, votre voiture vous lâche alors que vous n’avez aucun centime pour la réparer et pour couronner le tout, vous vous réveillez avec un de ces affreux boutons sur le nez…

Il parait que faire comme si de rien n’était aiderait à arranger les choses, du moins psychologiquement…

- Alors, à la question que tout le monde vous pose (intéressée ou pas), qui est le fameux « Comment ça va ? », rétorquez sans hésiter que tout va bien. Cela coupera court aux questions déplaisantes et à vos réponses déprimantes, vous rentrerez ensuite dans des discussions un peu plus gaies et retrouverez une ambiance agréable qui vous aidera à oublier pendant un moment vos quelques misères…
- Réservez vos véritables états d’âme aux personnes qui vous connaissent et qui vous aiment bien, ceux-là auront généralement les mots qu’il faut.
- Essayez aussi de vous dire que cela pourrait être pire, car c’est vrai que ça pourrait toujours être pire. Vous pensez peut-être que ça fait partie des phrases toutes faites, mais ça fait du bien de le dire même si ça ne vous aide pas vraiment à résoudre vos problèmes…
- Essayez d’oublier vos problèmes en écoutant ceux des autres, ceux qui ne peuvent pas avoir le tact de ne pas se plaindre et qui - par la force des choses et surtout parce que vous êtes placé comme le confident idéal - vont vous déballer tous leurs malheurs. Vous sortirez de cette discussion avec un léger soulagement, vous disant qu’en fin de compte vous n’êtes pas si malchanceux que ça.
- Cherchez à vous distraire en provoquant une sortie avec la personne qui vous fait le plus rire, vous vous défoulerez un peu et apprécierez encore plus la vie, car il n’y a pas meilleur remède que le fou rire.
- Ecoutez vos chansons préférées, regardez votre film préféré ou encore le spectacle d’un humoriste que vous adorez, cela vous permettra de vous déconnecter et vous penserez moins à vos problèmes, vous allez vous détendre en faisant une chose que vous aimez.
- Dites-vous que ça va passer et que vous apitoyer sur votre sort n’arrangera rien puisque ça vous mettra de mauvaise humeur que vous répandrez autour de vous comme un froid glacial et désagréable.
- Rappelez-vous toujours qu’il y a une solution à tout, que rien ne dure et que vos tracas disparaitront tôt ou tard. La vie serait tellement ennuyeuse si elle ne nous servait pas ses problèmes de temps en temps pour pimenter le tout…
Alors, apprenez à vous relever rapidement, à vous distraire et surtout à relativiser, vous verrez que vous affronterez vos problèmes avec beaucoup plus de lucidité et de calme, ce qui les rendra moins graves et plus faciles…
La vie est belle, alors profitez-en et elle vous le rendra…

N . Azouz

Comment penser positif ?

Ecrit par bonnie | 26.08.2009

L'amour est impossible. Le bonheur n'existe pas. Rien n'est grave. ( à répéter plusieurs fois) J'en ai fait ma devise et j'avance dans la vie. Avancer c'est cela le bonheur