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Eat & Fit est la première plateforme web et mobile offrant un programme de repas diététiques personnalisés, en fonction de votre unique métabolisme et objectif, livré chez vous quotidiennement.
On a tous déjà pris des résolutions comme se mettre au sport, manger plus sainement ou encore perdre du poids. Mais la plus part du temps on se rend compte que les jours passent et que nos résolutions fondent comme neige au soleil.
Eat & Fit vous propose des solutions sur mesure afin que vous puissiez atteindre vos objectifs plus vite et plus facilement.
Le vrai challenge n’est pas seulement l’activité sportive mais surtout arriver à manger sainement, que vous vouliez perdre du poids ou faire une prise de masse musculaire, l’alimentation est aussi importante que l’activité sportive pour atteindre vos objectifs si ce n’est le facteur clé.
L’autre point important est la précision car nous sommes tous différents et chaque personne a besoin d’un certain apport en calories en fonction de son métabolisme.
✶ Un esprit sain dans un corps sain
En plus de ses bienfaits esthétiques, Eat & Fit vous permettra d’avoir plus d’énergie, moins de stress et un sommeil plus profond.
✶ Moins cuisiner pour plus profiter
Fini les courses, la cuisine, la vaisselle … Eat & Fit fait tout pour que vous ne faites rien d’autres que profiter de votre journée.
✶ A l’écoute
Eat & Fit c’est d’abord une équipe de passionnés, à votre écoute et à celle de votre corps. Attentifs et prêts à tout pour vous satisfaire..
✶ Pas de gaspillages
Toutes les commandes sont préparées le jour même avec des quantités calculées au préalable. Chez Eat & Fit, rien ne va à la poubelle !
✶ Écoresponsables
Eat & Fit, œuvre pour un environnement plus sain, leurs équipes essayent de trouver les meilleurs moyens pour réduire leur empreinte écologique.
Eat & Fit est à l’écoute de vos objectifs qu’elle adaptera précisément à vos besoins !
LES OBJECTIFS :
➝ Perte de poids :
Vous n’aurez plus aucunes excuses car tous vos repas de la journée seront cuisinés selon vos besoins, vous perdrez du poids progressivement sans effet yoyo et vous serez suivis de près si vous optez pour le jeûne intermittent.
Ce Programme est idéalement adapté pour les hommes et les femmes qui souhaitent perdre du poids durablement après avoir eu plusieurs échecs de régimes restrictifs, n’ayant pas non plus le temps de faire les courses ou de cuisiner tout en alliant une vie active.
➝ Sèche Musculaire :
Eat & Fit vous propose un programme ultra précis, vous livre tous vos repas de la journée qui seront riches en protéines tout en respectant le déficit calorique et en préservant la masse musculaire.
Ce programme idéalement adapté pour les athlètes souhaitant faire une remise en forme et pour ceux qu’on appelle les “Skinny Fat”, les personnes assez fines, mais qui ont un taux de gras assez élevé.
➝ Prise de Masse musculaire :
Ce programme vous propose aussi tous vos repas de la journée, une maximisation de la prise musculaire avec des collations protéinées et une optimisation de vos efforts.
Adapté aux athlètes avancés souhaitant passer un cap et dépasser l’étape de stagnation, aux débutants souhaitant optimiser leur progression et aux personnes ayant du mal à prendre du poids
➝ Bien être :
Pour une vie saine et équilibrée, ce programme vous propose des repas journaliers fraichement cuisinés avec des ingrédients de qualité rigoureusement sélectionnés, cela vous donnera une sensation de légèreté et de bien-être.
Il est adapté pour les personnes souhaitant manger des repas équilibrés, des aliments de qualité tout en faisant une stabilisation de poids et en gardant le plaisir de manger sans se priver.
Site Web : eatfit.tn
Page FB : Eat&Fit